ゲームの過剰利用による健康問題は、心理面や行動面ばかりが注目されてきた - ナゾロジー

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ゲームプレイの身体的負担は3時間経過から顕著に

ゲームの過剰利用による健康問題は、心理面や行動面ばかりが注目されてきた — ゲームの過剰利用による健康問題は、心理面や行動面ばかりが注目されてきた Credit: canva

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健康
生活
2025.02.16 Sun

親指の伸びで「大動脈瘤の有無」がすぐ分かる!?簡単な片手診断テスト

お試しあれ。親指を小指側に伸ばすカンタンなテストが大動脈瘤の発見に有効だと米病院が発表。小指を超えて伸びると疾患をもつ可能性が高いそう。確実な方法ではないので心配な人は受診をおすすめします。
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メンタルヘルス東京大学
2025.02.25 Tue

リーダーが「謙虚」だと、従業員のメンタルヘルスと働きがいが向上すると実証！

職場のリーダーは謙虚で、従業員の意見を柔軟に聞き入れてくれる人でしょうか？東大の研究で、リーダーの謙虚さが従業員の働きやすい環境を作り、それがメンタル改善に繋がると実証されました。
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リラックス微生物排便水腸内細菌
2025.02.28 Fri

排便は1日〇回が最善！排便回数は腎臓や肝臓にも影響を及ぼす

普段、1日に何回排便しているでしょうか。ワシントン大学は1400人以上の成人を対象に便通と健康状態の関連を調査。最善な排便回数を見出しました。実は肝機能や腎機能にも影響を及ぼします。
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うつ病メンタルヘルス腸内細菌
2025.02.26 Wed

1日1個のミカンが「うつ病予防」になると判明！

米ハーバード大の研究で、毎日1個の柑橘類を食べている人はそうでない人に比べ、うつ病リスクが20%以上低くなっていたことが判明しました。ではなぜ柑橘類は心の健康にいいのでしょうか？
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教育
2025.02.27 Thu

親の教育が暴力的だと、子供は「ダークな大人」になりやすい

スペインUMHの研究で、幼少期に暴力的な教育を受けると、将来的に「ダークテトラッド」という4つの暗黒特性を発達させやすくなることが判明しました。ではどんな教育が「暴力的」なのでしょうか？

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