中距離走のトレーニングやレースでは、ランナーの心臓には高い負荷が掛かる - ナゾロジー
スポーツのニュースsports news
もっと見る
“あるトレーニング”で「FPSの反応速度」が大幅に向上すると判明
プロテインは飲むタイミングに影響されない「筋トレ後の30分以内は間違い」
軽ダンベルで筋肥大――最新研究で重さ神話崩壊
ある女性たちが、特に「有酸素・筋トレの推奨基準を満たせていない」と判明
注目の科学ニュースpick up !!
「宇宙が膨張してる」のではなく「物質世界が縮んでいる」とする新理論が発表――なんと観測データとも整合
好きな人と距離を縮める「恋に落ちる36の質問」とは？
14歳が「1万倍の重さに耐える折り紙」構造を発見、2万5千ドル獲得
