中距離走のトレーニングやレースでは、ランナーの心臓には高い負荷が掛かる - ナゾロジー
スポーツのニュースsports news
もっと見る
「自分の性格にあった運動」が楽しさや成果を高めると判明
軽ダンベルで筋肥大――最新研究で重さ神話崩壊
「有酸素運動と筋トレは相性が悪い」持久力と筋力を同時に鍛えるための新知識
筋トレのセットは最後まで追い込んだ方が良いのか？
筋トレにより分泌される物質が、若返りに関与する可能性がある
役立つ科学情報
砂漠の「昼夜の気温差」が激しいのはなぜ？ 動植物の涙ぐましい生きる工夫
ダイヤの中にまたダイヤがある奇跡の宝石「マトリョーシカ」
注目の科学ニュースpick up !!
磁場を当てるだけで冷える結晶を発見
動画を倍速視聴すると脳はどうなる？
話題沸騰中のロックバンド、実は100%「AI」だったと発覚
