「No！と言えるようになろう」適切な自己主張でストレスと不安は大幅に軽減するの画像 3/5 - 科学ニュースメディア！ナゾロジー

「No！と言えるようになろう」適切な自己主張でストレスと不安は大幅に軽減する

「No！と言えるようになろう」適切な自己主張でストレスと不安は大幅に軽減するの画像 3/5 — 「No！と言えるようになろう」適切な自己主張でストレスと不安は大幅に軽減するの画像 3/5 自己主張トレーニングを受けた学生は、ストレスや不安が大幅に軽減した / Credit:Canva

前の画像

画像の記事を読む

次の画像

この記事の画像 (全5枚)

心理学のニュースpsychology news

もっと見る

psychology
心理学
ストレス脳
2024.09.29 Sun
自殺や自傷について考えると「こころの痛み」が軽減される
米ワシントン大は自殺について考えたり自傷を行うと、ネガティブな感情が緩和すると発表。心の痛みに対し痛みや恐怖をぶつけることで心の調節機構が働くようです。ただこの方法は「悪魔との契約」に似ていました
psychology
心理学
精神医療脳認知
2024.10.03 Thu
境界性パーソナリティ障害では脳が「自分から見た自分」と「他人から見た自分」を混同している
韓国PNUは「境界性パーソナリティ障害」の患者の脳活動を測定。脳が「自分から見た自分」と「他人から見た自分」で同じ活動を示しており区別できなくなっていると報告しました。
psychology
心理学
気候変動認知錯覚
2024.10.04 Fri
【何度も見かける情報は信じやすくなる効果】自分の信念より強力だと判明！
同じ主張に繰り返し接するとその情報を信じやすくなることを、真実性の錯覚という。豪ANUはこの効果がどの程度強力かを調査。結果自身の信念に反した情報でも信じてしまうことを確認した
psychology
心理学
コミュニケーション
2024.06.13 Thu
人気の16タイプ性格診断「MBTI」が科学的根拠に乏しいと言われる4つの理由
SNSを中心に人気の16タイプ性格診断MBTI。これは正式なMBTI®とは別物です。では診断結果はあてにならないのでしょうか？実は本家MBTI®自体心理学では妥当性に疑問が呈されています。
psychology
心理学
2024.09.26 Thu
なぜかサルは選挙に負けた候補者のほうをじっと見つめる習性があると判明
米Pennはサルが選挙で負けた候補を長く見つめる習性があると発表。論文タイトルも「サルが米国選挙を予測する」と強気なものです。負ける候補者の顔には何かサルを引き付ける特徴があるのでしょうか

役立つ科学情報

注目の科学ニュースpick up !!