自身の限界を周囲に理解してもらうためにも、自己主張が重要。 - ナゾロジー

科学を好きな人を増やすメディア、ナゾロジー！世の中にある沢山の不思議を冒険しよう！

Love science , enjoy !

youtubeチャンネルナゾロジー

「No！と言えるようになろう」適切な自己主張でストレスと不安は大幅に軽減する

自身の限界を周囲に理解してもらうためにも、自己主張が重要。 — 自身の限界を周囲に理解してもらうためにも、自己主張が重要。 Credit:Canva

前の画像

画像の記事を読む

次の画像

この記事の画像 (全5枚)

心理学のニュースpsychology news

もっと見る

psychology

心理学
SNSストレス料理時間無意識生活
2025.07.16 Wed

不幸な人は「楽しいことは自然に起きる」と誤解！楽しさを再発見できる「7日間チャレンジ」とは？

幸福でない人に共通するのは「楽しいことは自然に起きる」という誤解です。そんな現状を打破するために、楽しさを再発見できる「7日間チャレンジ」が役立つかもしれません。
psychology

心理学
メンタルヘルス交尾心理学性科学
2025.07.14 Mon

不眠症の治療には「セックス」が薬よりも効果的

米医療機関は就寝前の性行為やオーガズムが慢性的不眠症の改善に睡眠薬と同等か上回る効果を持つ可能性があると発表。古くからある「性行為の後は眠りやすい」という言い伝えがついに科学的な裏付けを得るたのです。
psychology

心理学
精神医療脳認知
2025.07.19 Sat

境界性パーソナリティ障害では脳が「自分から見た自分」と「他人から見た自分」を混同している

韓国PNUは「境界性パーソナリティ障害」の患者の脳活動を測定。脳が「自分から見た自分」と「他人から見た自分」で同じ活動を示しており区別できなくなっていると報告しました。
psychology

心理学
ストレス
2025.07.16 Wed

ナルシシズム傾向が強い人ほど「過度な妄想中毒」に陥りやすいと判明

伊SURはナルシシズム（自己愛）傾向が強い人ほど、生活に支障をきたすほどの妄想癖に陥りやすいことを発見。これは「不適応性白昼夢」と呼ばれるもの。一体どれほど危険な妄想なのでしょうか？
psychology

心理学
アメリカカナダストレス
2025.07.18 Fri

あなたを縛る「危険な誉め言葉」とは？

誰かに褒められると嬉しくなるものです。しかし、もしその誉め言葉があなたを縛る”見えない鎖”だとしたらどうでしょうか。心理学者は、ある種の誉め言葉が無言のルールを押し付け、私たちの内面に大きな影響を及ぼすと警告しています。

役立つ科学情報

注目の科学ニュースpick up !!