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心を強くし、うつ病リスクを低下させる「感謝の実践方法」とは？

心を強くし、うつ病リスクを低下させる「感謝の実践方法」とは？の画像 2/3 — 心を強くし、うつ病リスクを低下させる「感謝の実践方法」とは？の画像 2/3 Credit: canva

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psychology

心理学
性格特性
2026.02.03 Tue

日々の幸福感を高める「3つの徳」が明らかに

米WFUの研究で、日常生活における幸福感を高めてくれる3つの徳が示されました。それらの徳は一見すると気力のいるものですが、確かに幸福度を高める力があったようです。
psychology

心理学
恋愛
2026.02.04 Wed

恋愛で大切なのは、2人の愛情表現の「差がない」ことではなく「総量」だった

米WSUは、カップルの満足度を一層高めるのは、2人の愛情表現の「つり合い」ではなく「総量」だと報告。片方の愛情表現が控えめだとしても、全体として多ければ、二人は幸せなのです。
psychology

心理学
創造性
2026.02.02 Mon

「ハリー・ポッター寮診断」で起業家に向いているか分かると判明

オランダUAの研究で、ハリー・ポッターの4つの寮のいずれに属するかで、起業に向いているかどうかが分かると判明。さて、起業家気質なのはどの寮なのでしょうか？
psychology

心理学
ADHDストレス脳
2026.01.31 Sat

ADHDの人が「先延ばし」をしてしまう理由とは？誰にでも使える改善法も

先延ばしは誰しも経験しうることですが、特にADHDを持つ人によく見られます。ここではADHDが先延ばしを引き起こしてしまう理由から、先延ばし対策になる3つの方法まで紹介します。
psychology

心理学
社会
2026.01.29 Thu

仕事の生産性が落ちやすくなる心理特性が明らかに

独JLUGは「ある心理特性」を持つ人ほど、仕事の生産性や職場への貢献行動が下がりやすくなることを発見。また、組織に害を及ぼす行動が増えやすいことも明らかになりました。

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