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心を強くし、うつ病リスクを低下させる「感謝の実践方法」とは？

心を強くし、うつ病リスクを低下させる「感謝の実践方法」とは？の画像 1/3 — 心を強くし、うつ病リスクを低下させる「感謝の実践方法」とは？の画像 1/3 Credit: canva

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psychology

心理学
PTSDゲーム医療記憶
2025.04.22 Tue

あのゲームを1回20分プレイするだけで「トラウマ記憶が消えていく」と判明

スウェーデンUUの研究で、ある有名なゲームを1回20分プレイする習慣をつけると、トラウマ記憶を思い出す頻度が大幅に減少することが判明。その有名ゲームとは一体？
psychology

心理学
ストレス
2025.04.24 Thu

「ある考え」が強い人ほど、感情ストレスからの回復力が高まると判明

米CMUの研究で、ある考え方を持っていると、相手の感情を正しく理解し、共感する能力が高まると判明。さらにネガティブ感情に苦しむことも少なくなることがわかりました。その「ある考え」とは？
psychology

心理学
オーディオ記憶
2025.04.21 Mon

他人の「記憶に強く残りやすい声」を持つ人がいると判明！

米UCの研究で、人の記憶に残りやすい声質があると判明。また反対に、忘れられやすい声もあることがわかりました。では、それぞれの声はどのような特徴を持っていたのでしょうか？
psychology

心理学
恋愛
2025.04.18 Fri

運命の人と別れた後の人はどうなるのか？

ハッピーエンドの後の話です。米ミネソタ大は運命の相手と信じる人ほど失恋後に連絡・SNS監視・物理的接近など別れ後の連絡・追跡行動を調査したところ、あまり美しくない結果が得られたと発表。何が起きていたのでしょうか？
psychology

心理学
うつ病メンタルヘルス
2025.04.23 Wed

【衝撃】うつ病と不安症を持つ人が一人暮らしすると「自殺リスクが500%」も高まっていた

韓SSUは「うつ病・不安症・一人暮らし」という3つの要因の組み合わせごとに、自殺リスクがどれほど増加するかを明らかにしました。

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