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心を強くし、うつ病リスクを低下させる「感謝の実践方法」とは？

心を強くし、うつ病リスクを低下させる「感謝の実践方法」とは？の画像 1/3 — 心を強くし、うつ病リスクを低下させる「感謝の実践方法」とは？の画像 1/3 Credit: canva

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psychology

心理学
教育認知
2026.03.16 Mon

11カ国の調査で「賢いと思われる人」の共通点が明らかに

カナダUWは2024年に、11カ国・約2700名の参加者を対象に「どういう人を賢いと思うか」を調査。その結果、どの文化圏でも共通して、ある2つの特徴が「賢さ」と結びつけられていることが判明しました。
psychology

心理学
脳
2026.03.19 Thu

人はなぜ「越えてはいけない一線」を越えるのか

多くの人は「越えてはいけない一線」を理解しているはずです。しかし、一線を越えてしまうことがあります。”ライン越え”です。米ノースウェスタン大学の専門家はその理由について、心理学や神経科学の研究から答えています。
psychology

心理学
ストレス心理学
2026.03.15 Sun

幸せを目指すと不幸になるのは「周りとの比較」のせいではなかった

研究では以前から幸せを目指す人ほど不幸になりやすい傾向が示されていました。カナダUTによると、その理由は意思力の枯渇にあるという。意志力が枯渇するとこれまで通りの生活すら送ることが難しくなる
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心理学
メンタルヘルス不安
2026.03.21 Sat

「自分の見つめすぎ」は逆にうつや不安症につながる

悩んだとき、自分自身を振り返り、整理しようとする「内省」はいいことです。しかし近年の研究で、自己反省のしすぎはネガティブな結果に繋がることが示されています。なぜ自分の見つめすぎは心に良くないのでしょうか？
psychology

心理学

2026.03.13 Fri

「22万人の指」を調べたら「人差し指と薬指」の長さ比が性的指向と関係していた

カナダMUNらは人差し指と薬指の長さの比が男女共に性的指向と関連していると発表。男性の同性愛者では相対的にみて人差し指長めで薬指短め、女性の同性愛者では人差し指短めで薬指長めの傾向でした。

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