あなた専用の睡眠アドバイスが必要な理由 - ナゾロジー

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睡眠は5種類に分類できると判明――あなたはどのタイプ？

あなた専用の睡眠アドバイスが必要な理由 — あなた専用の睡眠アドバイスが必要な理由 Credit:Canva

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脳科学
実験本脳認知
2026.05.28 Thu

”書き方”は脳の状態を教えてくれる

スマホやパソコンに頼る現代では、多くの人が「手書き」離れの状態です。しかしポルトガルのエヴォラ大学は「手書き」だからこそ分かる脳の異変に注目しました。なんと”書き取り”の作業には、認知機能低下の兆候があらわれていたのです。
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脳科学
アメリカストレス不安子ども思春期教育生活社会経済脳
2026.06.02 Tue

恵まれない地域で育つと「脳の発達」が早い

「どんな環境や地域で育ったか」は、脳の発達に影響を及ぼす可能性があります。英KCLは恵まれない地域で育った子供ほど、思春期における大脳皮質の変化がより早く進むことを報告しました。いったいなぜでしょうか。
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脳科学
脳認知
2026.06.06 Sat

ポルノ動画を見すぎる人は「脳にある異常」が起こっていた

ネットの普及により、昨今は誰でも簡単に性的コンテンツを視聴できるようになっています。しかし近年の研究で、ポルノ動画を頻繁に見ている人は脳にある異変が起きていることが明らかになっているのです。
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脳科学
人体社会性脳自閉症認知進化論遺伝子
2025.09.14 Sun

ASD発症率の高さは人類が知性を進化させるための代償だった可能性

ASDのような不利な特性がなぜ淘汰されずに普遍的に人類の中に残っているのでしょうか？米SUはサルと人類の脳の進化の違いを調査し、その原因がヒト特有の進化にあった可能性を報告しています。
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脳科学
ストレス医療心臓時計時間生活睡眠社会脳記憶認知
2026.05.29 Fri

「シフト勤務」で働く人の脳で生じる”ある変化”とは

コンビニ、物流、病院、インフラなど、現代社会は「誰かの夜勤」によって支えられています。シンガポールDuke-NUSは、交代勤務者と非交代勤務者の脳を比較。交代勤務を行う人の脳に小さな変化を発見しました。

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