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電動歯ブラシは効果的だが、「さらに高価な機器」よりも「良い習慣」が大切

電動歯ブラシは効果的だが、「さらに高価な機器」よりも「良い習慣」が大切の画像 1/1 — 電動歯ブラシは効果的だが、「さらに高価な機器」よりも「良い習慣」が大切の画像 1/1 電動歯ブラシは効果的だが、良い習慣がもっと大事 / Credit:Canva

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「週末のおでかけが車酔いで台無しになった」という経験があるかもしれませんが「ある音」を1分間聞くだけで乗り物酔いが軽減される可能性があるという。それはどういう音なのでしょうか？
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2026.03.10 Tue

寿命の長さに影響する「子供の人数」が明らかに

フィンランドの最新研究で、女性の寿命の長さに影響する「子供の人数」が発表されました。それによると多すぎても少なすぎても、寿命の短縮に繋がる可能性が示されたのです。理想は何人なのでしょうか？
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2026.03.08 Sun

「食欲をコントロールするダイエット」朝食にタンパク質をしっかり摂るとお腹が減らない

ダイエットでカロリー制限しても結局我慢できずに食べすぎてしまった人は多いでしょう。しかし近年の研究では単に食事を我慢することが最善のダイエット戦略でないことが示されています。
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