なぜ腱の振動が有効なのか? - ナゾロジー
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ある女性たちが、特に「有酸素・筋トレの推奨基準を満たせていない」と判明

“あるトレーニング”で「FPSの反応速度」が大幅に向上すると判明

ランニング中に「時間を長く感じる」のは”身体がキツい”からではない可能性

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