うつ病のニュースうつ病 news
「やはり通勤は悪だった…」通勤時間とメンタルヘルスの関係が明らかに！
「見知らぬ人と挨拶する」だけでも孤独感が減り、人生の幸福度が高まる！
うつ病リスクのある女性の脳は称賛に反応せず、批判されると活発になる
重度の精神疾患は「体の病気」リスクも約2倍にする
「笑いは最良の薬」笑うことでストレスホルモンが低下し、健康レベルがアップする！
「重い布団の方が寝やすい」ADHD傾向のある人は特に有効だった
うつな人ほど笑顔で明るい人の隣には座りたがらない傾向がある
睡眠が不足すると生産性損失が4倍に！睡眠障害に気づいていないケースも
内気な性格の若者は親友も内気だと「うつ病リスク」が高まる
「ミルクティー依存症」うつ病や自殺念慮との関連性が発見される
男性も大変！「父親の産後うつ」をもっと認識するよう研究者が警鐘
やり過ぎは逆効果？1日90分月23回以上の運動はメンタルに悪影響を与える
