メンタルヘルスのニュースメンタルヘルス news
精神疾患を抱えている人、世界で11億7000万人と推定
若者の「完璧主義傾向」が過去35年間で高まっているーーその原因とは？
うつと不安症を持つ人が一人暮らしすると「自殺リスクが500%」も高まる傾向
「週4勤務」を試した豪15社、予想以上の結果に
遠距離の友人が多いと「うつ病」になりにくい
日本の働き盛り世代で“元気さ”が低下し続けている
メンタルヘルスに強烈な影響を与える「感情体験」とは
うつな人ほど「笑顔で明るい人の隣には座りたがらない」傾向
ポルノ視聴を習慣化した年齢が「将来のメンタルヘルス」に強く影響
「頑張っているのに報われない人」をADHD・ASDの診断が”救う”理由
「寝付けない」「目が覚めやすい」人には”筋トレ”が改善の鍵になる
「自分の見つめすぎ」は逆にうつや不安症につながる
