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人生後半が健康になる「中年期の食事メニュー」が明らかに
ゆっくりとしたリズムの中で食事すると咀嚼テンポも低下する【早食いの防止】
毎日生ワサビを食べるだけで記憶力が改善されると判明！
スイカに砂糖をかけて食べていた！江戸時代の人々はどんなフルーツを食べていたの？
【いつも疲れているあなたへ】慢性的な疲れの原因は○○不足が原因かも【専門家が解説】
「バター1かけ」を植物油に置き換えるだけで死亡率は17%低下する！【30年の研究で結論】
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便秘の改善に効く最強の野菜4選！
人類は「肉を食べ尽くしたあと」雑食に移行した！200万年間は「肉食」として進化していた
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