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ペンギンの「よちよち歩き」を支える謎の筋肉――100年の時を経てついに発見か
腹筋で脳の『浄化』が起きていた可能性 ── 腹筋は脳洗浄ポンプなのか
曖昧だった”適度な運動”を定義、「運動模倣薬」の候補が挙げられる
「シックスパック」に腹筋が割れる人は遺伝的に全体の60％しかいない
装着者の動きを誘導できる「AIスーツ」を開発
動かず健康に！「空気イス」はランニングよりも高血圧の改善に役立つ
「食欲をコントロールするダイエット」朝食にタンパク質をしっかり摂るとお腹が減らない
ドーパミンは何かを求めるときに人の動きを速めることが判明
「脚の速さ」を決める要因が成長期のある一点で変化すると判明
スタミナは筋力だけでなく、脳内の持久力細胞の鍛えで伸びていた
人間1人＝3.2万kcal、それでも「人肉食」が損な理由が数式で示された
40代が最も疲れやすい時期なのはなぜ？
