本当の意味で「スーパーフード」と言えるのか？ - ナゾロジー

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本当の意味で「スーパーフード」と言えるのか？ — 本当の意味で「スーパーフード」と言えるのか？ Credit:Canva

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健康
イタリア性格特性生活
2026.07.09 Thu

”100歳まで生きる人々”に目立つ「性格」とは

沖縄、サルデーニャ島などは、100歳以上の長寿者が多い地域「ブルーゾーン」と呼ばれます。伊カリアリ大学は、サルデーニャ島の高齢者に共通する性格特性を調査し、”ある性格”が目立つことを報告しました。
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睡眠
2026.07.09 Thu

暑い夜でもぐっすり眠るための科学的ヒントーーすぐに試せる実践リストも

これからの季節、寝苦しい夜も多くなるでしょう。今回は暑い夜でも快眠するためのコツを紹介します。大切なのは、快眠のための勝負が昼間から始まっていることです。
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人体心臓日本筋肉糖尿病臓器食品
2026.07.06 Mon

「スイカの食べ過ぎ」が命取りになる人の特徴とは

これからの暑い季節、スイカが旬を迎えます。しかし米SVHの2024年研究で、スイカの食べすぎが危険な症状に繋がる人がいると報告されています。それはどんな人なのでしょうか？
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インスリンタンパク質実験細胞記憶
2026.07.07 Tue

朝食のホルモン変化が、昼食後の「糖の取り込み」を低下させる可能性

昼食後の血糖値の上昇は、「昼に何を食べたか」だけが原因ではないかもしれません。米VUSMは、朝にグルカゴン（ホルモンの一種）を高い状態にすると、昼食後に肝臓で糖の取り込みが弱まることを報告。
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セクシャル
2025.10.26 Sun

女性が肛門でどのように快楽を感じるかをマジメに研究した論文

女性がどのように肛門で快楽を得るか女性の視線から調査した研究があります。研究者は「快楽の主権を確立し汚名を着せられがちな行為を正常化するため」と語ります。彼らのその情熱はなんなのでしょうか？

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