『振らない勇気』を科学する―打者の本当の才能とは - ナゾロジー
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プロテインは飲むタイミングに影響されない「筋トレ後の30分以内は間違い」
「俺はフェラーリだ！」と思い込むだけで走るのが速くなる
ウェイトは「ゆっくり降ろす」だけで十分！ トレーニングを半分に減らしても効果変わらず
軽ダンベルで筋肥大――最新研究で重さ神話崩壊
ヘディング多用者は「脳の灰白質と白質の境界が”にじんでいる”」と判明
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脳は加齢によって縮むだけではなかった
