運動によって抑うつ症状を緩和できる - ナゾロジー

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「乳酸」に抗うつ効果があると実証される

運動によって抑うつ症状を緩和できる — 運動によって抑うつ症状を緩和できる Credit:Depositphotos

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脳科学のニュースbrain news

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脳科学
脳視覚認知
2025.06.06 Fri

脳が「現実と想像」をどうやって区別するか判明！

英UCLは脳は「想像による信号」と「知覚による信号」を足し合わせた信号の強さを一種の現実性メーターとして使用していると発表。想像による信号だけでもメーターを振り切れば脳はそれを本物と知覚するようです。
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脳科学
エジソン睡眠脳
2025.06.09 Mon

奇才の画家ダリやエジソンが使った「創造性を高める睡眠法」　驚きの効果を実証

偉人も使っていた深い眠りの直前に起きる特殊な睡眠法。仏ICMはその効果を調査。すると睡眠法を実施した被験者は創造性を試すテストで高いスコアを示しました。これが彼らの脅威のアイデアの秘密かもしれません。
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脳科学
カフェインコーヒー睡眠脳波
2025.06.09 Mon

カフェインは睡眠中の脳を「覚醒」させていると判明

カナダUdeMは就寝前にコーヒーを摂取すると眠っている間でも脳活動のパターンが半分起きているような状態にシフトすると発表。寝ているのに覚醒した状態というのは、脳にとってあまりよくなさそうです
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脳科学
脳認知
2025.04.16 Wed

ポルノ動画を見すぎる人は「脳にある異常」が起こっていた

ネットの普及により、昨今は誰でも簡単に性的コンテンツを視聴できるようになっています。しかし近年の研究で、ポルノ動画を頻繁に見ている人は脳にある異変が起きていることが明らかになっているのです。
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脳科学
ニューロン天才脳自閉症記憶認知
2025.06.01 Sun

なぜ自閉症の人はときおり「驚異的な能力」を持つことがあるのか？

自閉症の子供がNSAの開発した暗号を一目見て解読する。そんな映画が昔ありましたが自閉症の人が驚異的な能力を示す事例は実際に存在します。専門家はその原因として脳の「神経ノイズ」に注目しています

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