カフェインのニュースカフェイン news
10代への「寝る前のスマホ・おやつ禁止」はほとんど守られていないが、皆ぐっすり寝ている
カフェインはプレッシャー下での「粘り強さ」を高めると判明
カフェインを断つと「夢の内容が鮮明になる」との研究
不眠症を逆に悪化させてしまう5つの習慣
朝のコーヒーが「幸せ気分」と関係ありと判明
「水分保持力TOP3」は？”白い飲み物”2種と経口補水液だった【水じゃない】
【混ぜるな危険】エナドリ＆酒を混ぜて飲むと、脳がヤバいことになる！！
カフェインを控えすぎると記憶障害になるリスクが「3倍」近く増加すると判明
夏だけはカフェインを運動前ではなく”運動中”に摂取すべき理由
「コーヒーの健康効果」ブラックで飲まないと意味がなかった
カフェインは睡眠中の脳を「覚醒」させていると判明
コーヒーを飲む習慣があると「カフェイン抜きでも認知機能が向上する」と判明
