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人の行動はほぼ”自動操縦”だった、始めた行動の88%が習慣で進むと判明
「本気の挑戦」に伴うプレッシャーに対処する方法とは？
キムチは血糖値・中性脂肪値・高血圧に効果があると判明
定年退職後のメンタルは「上がるのか？」「下がるのか？」関係する要素が判明
頭の中で停滞する目標を「すばやく達成する」ための5つのコツ
骨を強くするには運動だけは不十分だった。「座りっぱなしの時間」を減らすべき
「ぼーっと過ごす時間」はスマホチェックと同じくらい楽しいと判明！
スマホを1日2時間以上使っていると「大人のADHD」発症リスクが高まる？
ショッピングカートを放置すると”想像以上に”環境ダメージを与える
親が“座りっぱなし”だと子供も“座りっぱなし”になる
自由時間が多すぎると人の「幸福度は低下する」
1日1分の激しい運動で死亡リスクが40%も低下すると判明
