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10代への「寝る前のスマホ・おやつ禁止」はほとんど守られていないが、皆ぐっすり寝ている
「本気の挑戦」に伴うプレッシャーに対処する方法とは？
通勤時間が長いと「不眠症」になりやすい、さらに「家の広さ」も関係
寝てない人ほど「自虐ネタ」や「悪口」を言う頻度が増える
【奇妙な病気】寝る寸前に爆発音が聞こえる「頭内爆発音症候群」とは!?
わずか3個のニューロンが睡眠中に記憶を固定化させる
不眠症を逆に悪化させてしまう5つの習慣
誰もが経験する背中の痛みに「姿勢の善し悪し」は関係なかった
クモも夢を見ている可能性を発見した研究、ムシにも夢は必要なのか？
世界中の鳥が「1日平均50分長く歌う」現象が生じている その原因は？
法螺貝を吹く習慣を持つと睡眠時無呼吸症候群が改善すると判明
単純に飲んだ量じゃない？ 「二日酔い」になる原因とは？
