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睡眠障害は恐怖記憶を忘れやすくする効果もあった

睡眠障害は恐怖記憶を忘れやすくする効果もあった — 睡眠障害は恐怖記憶を忘れやすくする効果もあった恐怖条件付けの翌日に睡眠を奪うと恐怖反応が下がる様子。ここでは、マウスが「音（トーン）と電気刺激」を組み合わせることで恐怖を学習した翌日に、6時間だけ眠らせないようにした場合（睡眠剥奪群）と、普通に眠らせた場合（コントロール群）の“フリーズ行動”を比較しています。グラフの横軸は音を聞かせた試行回数（あるいは時間の経過）、縦軸はマウスがじっと身動きしない「フリーズ」をしていた割合や秒数などを示すことが多いです。ふつうは、恐怖が強いときほどフリーズが増えますが、睡眠を奪われた群ではフリーズ行動が明らかに減少しています。また、この効果は翌日になっても続き、「ただ寝不足で動けない」というよりも「恐怖そのものが弱まっている」可能性を示しています。こうした結果は、学習直後ではなく、翌日でも睡眠不足が記憶（特に恐怖）に大きな影響を及ぼすことを示す重要な証拠です。/Credit:Allison R. Foilb et al .Neuropsychopharmacology (2024)

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