夜中眠れない時の対処法「エレベーターをイメージして”あるフレーズ”を唱える」の画像 3/4 - ナゾロジー

夜中眠れない時の対処法「エレベーターをイメージして”あるフレーズ”を唱える」の画像 3/4
夜中眠れない時の対処法「エレベーターをイメージして”あるフレーズ”を唱える」の画像 3/4 考えすぎて眠れない時は、「あとで考えればいい」とイメージできる / Credit:Canva

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