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夜中眠れない時の対処法「エレベーターをイメージして”あるフレーズ”を唱える」

夜中眠れない時の対処法「エレベーターをイメージして”あるフレーズ”を唱える」の画像 2/4 — 夜中眠れない時の対処法「エレベーターをイメージして”あるフレーズ”を唱える」の画像 2/4 エレベーターがゆっくりと下降するイメージをもつ / Credit:Canva

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心理学
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2025.07.22 Tue

なぜ大人になると友達を作るのが難しいのか

子供のころは自然と友達ができていたかもしれません。でも大人になった今、ふと気づくと「まわりに親しい友人と呼べる人がほとんどいない」と感じる人は少なくありません。なぜ大人になると友達を作るのが難しいのでしょうか。
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心理学
PTSD恋愛
2025.07.22 Tue

恋人との破局は「PTSDと同じ脳反応」を起こすと判明

恋人との別れは「ただの失恋」では済まないようです。南アSUは辛い失恋を経験した人に元恋人の写真を見せると、PTSDとよく似た脳活動が起きることを発見。またこの脳反応起こしやすい別れ方も判明しました。
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心理学
精神医療脳認知
2025.07.19 Sat

境界性パーソナリティ障害では脳が「自分から見た自分」と「他人から見た自分」を混同している

韓国PNUは「境界性パーソナリティ障害」の患者の脳活動を測定。脳が「自分から見た自分」と「他人から見た自分」で同じ活動を示しており区別できなくなっていると報告しました。
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心理学
イギリスストレス実験
2025.07.21 Mon

社会不安が高い人ほど「実はキョロキョロしない」

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心理学
アメリカカナダストレス
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あなたを縛る「危険な誉め言葉」とは？

誰かに褒められると嬉しくなるものです。しかし、もしその誉め言葉があなたを縛る”見えない鎖”だとしたらどうでしょうか。心理学者は、ある種の誉め言葉が無言のルールを押し付け、私たちの内面に大きな影響を及ぼすと警告しています。

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