持久力トレーニングは脳トレでもある - ナゾロジー

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スタミナは筋力だけでなく、脳内の持久力細胞の鍛えで伸びていた

持久力トレーニングは脳トレでもある — 持久力トレーニングは脳トレでもある Credit:Canva

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脳科学のニュースbrain news

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脳科学
生物生物学睡眠脳認知
2026.07.10 Fri

強い倦怠感が続く「慢性疲労症候群」、脳の掃除機能との関連を発見

強い倦怠感、睡眠障害、思考のぼやけが続く「慢性疲労症候群」の原因は分かっていません。しかし豪グリフィス大学は今回、慢性疲労症候群と脳の”掃除機能”異常との関連を発見しました。
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脳科学
脳記憶
2026.07.09 Thu

乳児期の記憶が残りにくい「脳のしくみ」の一端を解明

「赤ちゃん時代の記憶を思い出せない」これは科学の大きな謎でしたが、オーストリアISTAはその秘密の一端を解明。記憶が残りにくいのは、赤ちゃんの脳が「白紙」だからではなかったようです。
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脳科学
ゲーム地形実験時間注意力生活脳視覚記憶認知
2026.07.03 Fri

ゲームで頭は少し良くなる、133の研究分析で「記憶力の向上」を確認

「ゲームをすると頭が悪くなる」と言われた経験があるでしょうか。中国SHNUは133件の研究を用いてゲームと認知能力の関係を分析。ゲームは記憶力をやや向上させると分かりました。
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脳科学
脳認知
2026.06.06 Sat

ポルノ動画を見すぎる人は「脳にある異常」が起こっていた

ネットの普及により、昨今は誰でも簡単に性的コンテンツを視聴できるようになっています。しかし近年の研究で、ポルノ動画を頻繁に見ている人は脳にある異変が起きていることが明らかになっているのです。
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脳科学
MIT脳
2025.09.13 Sat

人間の脳は「最短ルート」を選ぶようにできていなかった

ナビがないとき人はどうやって目的地のルートを選ぶでしょう？MITは地図データを持たない生物の脳は結果的に遠回りになったとしても目的地への方角がズレにくいルートを選択すると報告。脳は曲がった事が嫌いだったようです

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