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【俺なんて大したことない】自分を過小評価する「インポスター症候群」とは?
なぜ人はわざわざ「恐怖体験」を求めてやまないのか?
未来の自分と話せるチャットボット「Future You」を開発!使うとメンタル改善
「No!と言えるようになろう」適切な自己主張でストレスと不安は大幅に軽減する
習慣的な軽運動が恐怖記憶を消去!災害後のPTSD治療に期待
男らしさを気にする国は男性の寿命が短い
心の病が「肉食を放棄させている」可能性が高い
バランスの取れた食習慣で「暴力性」が減少すると判明!
【増える自称うつ病】辛いのになぜか医師の診察は受けない人々
相手の望まない手助けは数週間持続する高いストレスを与える!
飲酒習慣が似ている夫婦は「寿命が延びる」可能性がある
「見知らぬ人と挨拶する」だけでも孤独感が減り、人生の幸福度が高まる!