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やり過ぎは逆効果？1日90分月23回以上の運動はメンタルに悪影響を与える
誰でも簡単にできる「アイソメトリック運動」が血圧低下に有効と判明！
筋トレ効果を得る最低運動量「1回3秒、週3日」でOKと判明！
筋力トレには「美肌効果」もあることが明らかに！
メジャーリーグのホームラン増加に地球温暖化が影響していた!?
蹴られても倒れないフィジカル最強の人型ロボットがサッカーに挑む
脳は練習した動作の「順序」と「タイミング」を分割保存し実行の瞬間に統合していた！
”展開時間0.1秒”頭と首を瞬時に守る自転車用エアバッグ
AIが芝の条件を読んで60%の精度でパットを決めるゴルフロボット
「後ろ向きウォーキング」には”健康メリット”がたくさんあった
【サッカーボールの物理学】2022年ワールドカップの空力特性に優れたボールデザイン
ウェイトは「ゆっくり降ろす」だけで十分！ トレーニングを半分に減らしても効果変わらず
