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年末年始で「休んだ気がしない」のはなぜか？正しい休息とは？
いまや「Zoom疲れ」は解消されている
手元の音を増幅する「日常ASMR」が”今”に集中させる
10年間ガラスを食べ続けた男性【異食症とは？】
運動は週1、2回でも十分？週末戦士はお腹の脂肪が少ない
運動と睡眠、どちらかを選ぶなら「睡眠」であるべき理由
食事カロリーの30%カットで「脳の老化が遅くなる」と判明
「ゲーム」ではなく「ソーシャルメディア」が若者の”注意力の低下”と関連していた
電動歯ブラシは効果的だが、「さらに高価な機器」よりも「良い習慣」が大切
【歩く方が幸せ】車を使わず徒歩で出かけた方が生活満足度は向上する
究極の人体実験！完全隔離で「500日間の洞窟生活」を送った登山家
世界が快適になるほど「小さな事でも不満を感じるようになる」
