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あるある？　初対面の相手と食事するとき人は「健康的なメニュー」を選びやすくなる

他人が同席すると、健康的なメニューを選ぶように — 他人が同席すると、健康的なメニューを選ぶように Credit: canva

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健康
うつ病ストレスメンタルヘルス恋愛
2025.03.11 Tue

うつ病予防になるのは「恋人」or「友達」どっち？意外な結果が判明

恋愛と友情はどちらも人生を豊かにしてくれるものです。ところが米MSUの研究で、意外にも、恋愛と友情のいずれかはうつ症状のリスクを高め、もう一方は低めてくれることが明らかになりました。
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アメリカアルコールビタミン光注意力食品
2025.03.13 Thu

【いつも疲れているあなたへ】慢性的な疲れの原因は○○不足が原因かも【専門家が解説】

「朝から晩まで、いつも疲れている」のはどうしてでしょうか。ニューヨーク州立大学ビンガムトン校の専門家は、その原因が「特定の栄養素の不足にあるかもしれない」と指摘しています。
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イギリスうつ病ストレスメンタルヘルス
2025.03.10 Mon

母親のうつ病リスクを最も下げる「子供の数」が判明！

中国SUは出産経験が女性のうつ病リスクを低下させることを発見。出産経験のない女性に比べて約30%もうつ病リスクが低下していたという。さらにその予防効果を最大化させる子供の数も明らかになりました。
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イラン免疫医療菌
2025.02.07 Fri

50年以上もお風呂に入らなかった男性、半世紀ぶりに入浴したら逆に体調が悪化

イラン人のアモウ・ハジは2022年になくなるまで半世紀に渡りお風呂に入らなかったことで有名でした。今回はハジを含め、何十年も入浴をやめた奇人たちのエピソードに迫ります。
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がん植物食品
2025.03.12 Wed

「バター1かけ」を植物油に置き換えるだけで死亡率は17%低下する！【30年の研究で結論】

油の選択は健康にどれほどの影響を及ぼすのでしょうか。ハーバード公衆衛生大学院は30年にわたる大規模調査の結果、バター1かけの置き換えが死亡率を17％低下させると報告。

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