「ちょっと意見しただけでブロック!?」些細な指摘に過剰反応してしまう性格特性

「何に怒っているのか？」性格特性で異なるキレる理由

様々な性格特性について理解しておくことは、円滑なコミュニケーションや人間関係の構築に重要となるため、心理学の分野ではよく調査されます。

特に、人がどういうことで喜ぶのか、落ち込むのか、そしてどういうことでキレやすいのか？　というのは興味深い問題です。

今回、紹介する研究は、その中でも「脆弱なナルシシズム（vulnerable narcissism）」という性格特性について調査を行っています。

脆弱なナルシシズムとは、一言でいえば「自分は特別でありたい」という強い欲求と、「その理想が壊れることへの恐怖」が共存する心理構造です。

こうした人は「表面的には自信家のように見えても、内面では他人の評価に過敏で、不快な感情を怒りとして外に出しやすい」とされています。ただ、それが日常生活の中でどのように現れるかをきちんと観察した研究はあまりありません。

そこでラトガーズ大学とミシガン大学の研究チームは、こうした特徴が実際のコミュニケーションでどう観察できるのか検証する研究を行いました。

ナルシシズムはダーク・トライアドという社会的にトラブルを引き起こしやすい3つの性格特性の1つであり、研究者たちの問題意識は、「この性格特性がなぜ対人トラブルを引き起こしやすいのか、その具体的なメカニズムを確認する」点にありました。

調査には約400人の参加者が協力しました。彼らにはまず、質問票により「脆弱なナルシシズム」の傾向を評価され、その後、スマートフォンを使って日常の対人関係と感情の変化を1日6〜7回、最大21日間記録してもらうという、実生活に根ざした調査手法（経験サンプリング法）が用いられました。

参加者は毎回、「いま関わった相手はどんな態度だったか（支配的・従属的／親密・冷淡）」を数値で評価し、自分自身が感じた怒り、不安、苛立ちなどについて報告しました。

その結果、脆弱なナルシシズムのスコアが高い人ほど、相手が自分より優位に振る舞っている（＝支配的）と感じたときや、相手がよそよそしく冷たく接している（＝親密性が低い）と感じたときに、怒り・不安・苛立ちといったネガティブな感情が特に強く現れることが明確に示されました。

つまり、こうした性格特性を持つ人は、相手からの指摘や注意に対して、自分の優位性や特別さが脅かされたと感じ、それを怒りとして表出しやすい状態にあるのです。

ナルシシズムという性格特性は、一般に「自分に強い自信を持ち、自分は特別な存在だと信じている」傾向を指します。

しかし脆弱なナルシシズムと呼ばれるタイプの人たちは、表面的には同じ様に「自分を特別視」して自信家のように振る舞っていながら、実際の内面は非常に不安定で完全に自分に自信を持つことができていません。そのためその自尊心は非常に揺らぎやすく、自分の理想像を崩されることへの強い不安や恐怖を抱いているのです。

そのため他人のちょっとした言動にも敏感であり、相手の態度を「上から目線」や「冷たい態度」と感じやすいことが、過去の研究から報告されています。

この一連の流れこそが、脆弱なナルシシズムの本質だと研究者たちは指摘しています。