スポーツのニューススポーツ news
スケートボードが爆発的人気競技になった原因はカリフォルニアの「干ばつ」だった！
中高でバスケ部やバレー部だった人は「高齢期の骨密度」が高くなる！
消防士に鬼トレーニングをして「激しい運動の悪影響」を調査！免疫力が低下して風邪をひきやすくなる!?
「シックスパック」に腹筋が割れる人は遺伝的に全体の60％しかいない
1日22分の身体活動で「長時間座りっぱなしの害を相殺」できる！
不安感受性が高い人ほど「運動を避ける傾向」があると判明
「背番号が小さい選手はスリムに見える」数字が人の印象を変えることを科学的に実証
身体に運動したと勘違いさせ脂肪燃焼させる「運動模倣薬」マウス実験に成功！
やり過ぎは逆効果？1日90分月23回以上の運動はメンタルに悪影響を与える
誰でも簡単にできる「アイソメトリック運動」が血圧低下に有効と判明！
筋トレ効果を得る最低運動量「1回3秒、週3日」でOKと判明！
筋力トレには「美肌効果」もあることが明らかに！
