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不安感受性が高い人ほど「運動を避ける傾向」があると判明
「ミルクティー依存症」うつ病や自殺念慮との関連性が発見される
男性も大変！「父親の産後うつ」をもっと認識するよう研究者が警鐘
やり過ぎは逆効果？1日90分月23回以上の運動はメンタルに悪影響を与える
ポテチやカップ麺を頻繁に食べる人は人生後半で精神的に苦しむことになる
熱中症だけじゃない！健康に及ぼす猛暑の悪影響と対処法
街のデザインによっては都市部より郊外に住む方が「うつ病リスク」が高くなる！
フライドポテトで心にダメージ?!揚げ物の食べ過ぎは「不安症・うつ病」のリスクを増大する
発酵食品と食物繊維を4週間とるだけで「ストレスが低減する」！
自殺願望のある人とない人では「唾液」に危険な違いが起きていた！
自然の中で1時間過ごすだけでも「ストレスは緩和される」
「水のある空間」は都市生活を送る人々の心に「癒し」を与えられる
