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「足をくすぐる機械」が足裏の最もくすぐったいポイントに男女差があることを発見！
音楽には運動と同等の「心のリフレッシュ効果」がある
不安や抑うつ症状の強い子どもほど、周りに相談できなくなると判明
「デジタル森林浴」は実際の森林浴と同レベルの疲労回復効果あり！
「犬と暮らす高齢者」は健康上のリスクが半減していた
顔の魅力は免疫能力の高さと関連していたと判明！
社食で大豆料理を一回頼むごとにコレステロールが下がる
たった10分のランニングで「快適気分」が誘発されると判明
コーヒー1杯ごとに1日の歩数が600歩増えていた
栄養をたくさん取ると成長が促進されるメカニズムは脳にあった！
冷たいシャワーには健康上の利点があった
6カ月の瞑想トレーニングで「慢性的なストレス」は25%減少する！
