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薬指の長い人は持久力が高い?意外なスポーツ科学研究「2D:4D比」
サッカーのヘディングは短時間の練習でも脳損傷を引き起こす!
運動は週1、2回でも十分?週末戦士はお腹の脂肪が少ないと判明
「運動中は時間の経過を遅く感じる」がキツさはあまり影響しない
女性は男性より少ない運動量で高い健康効果が得られると判明!
運動後はノンアルコール・ビールが最適な飲み物かもしれない?!
スケートボードが爆発的人気競技になった原因はカリフォルニアの「干ばつ」だった!
中高でバスケ部やバレー部だった人は「高齢期の骨密度」が高くなる!
消防士に鬼トレーニングをして「激しい運動の悪影響」を調査!免疫力が低下して風邪をひきやすくなる!?
「シックスパック」に腹筋が割れる人は遺伝的に全体の60%しかいない
1日22分の身体活動で「長時間座りっぱなしの害を相殺」できる!
不安感受性が高い人ほど「運動を避ける傾向」があると判明