睡眠のニュース睡眠 news
他人の夢に忍び込む？夢のシミュレーション技術の最前線
睡眠の質は食事で変わる！スマホアプリ「あすけん」「Pokémon Sleep」を使った研究で判明
「不規則な生活」そのものが太りやすくする！メカニズムが明らかに
【昼寝で頭が冴える】短い睡眠をとると問題解決能力がアップすると判明
「ああよく寝た！」この感覚、実は当てにならないと判明
朝に飲むコーヒーは健康効果が高いと判明！
「寝てる時間がもったいない！」ショートスリーパーになる方法
SNSで見かける「ドカ食い気絶部」が危険なワケとは？食後に眠くなる仕組みを解説
8時間睡眠で記憶力が大幅に変わる！人間に長い睡眠時間が必要な理由
「百万ドルの夜景」はアルツハイマー病の発症リスクを高めていた！
【奇妙な病気】寝る寸前に爆発音が聞こえる「頭内爆発音症候群」とは!?
室内の二酸化炭素濃度が高まると「本当に寝落ちする」ことを実証！
