頑張る、休むといったようなインターバル形式の運動はトレーニング効果が高い - ナゾロジー
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「自分の性格にあった運動」が楽しさや成果を高める

クロアチアのフリーダイバーが「水中息止めのギネス記録」を塗り替える

“あるトレーニング”で「FPSの反応速度」が大幅に向上すると判明

「強炭酸水」が長時間ゲームの脳疲労を軽減する
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