睡眠不足が陰謀論者を生む要因に
研究チームはまず540人の参加者を対象に、過去1カ月間の睡眠の質を評価しました。
その後、参加者に2019年に発生したパリ・ノートルダム大聖堂の火災に関する記事を読んでもらい、その内容をどの程度信じるかを調査しました。
記事の種類は2つあり、
・1つは「火災は事故だった」という事実に基づいた内容
・もう1つは「火災は陰謀によるものだ」という虚偽の情報
結果として、睡眠の質が低い参加者は、陰謀論的な記事を信じる傾向が強いことが判明しました。
つまり、寝不足の人は「火災の原因は隠蔽された陰謀だ」と考えやすかったのです。
さらに別の実験では、575人の参加者を対象に、睡眠の質・不眠症・抑うつ症状・陰謀論信奉との関連性を分析しました。
その結果、睡眠不足や不眠症を抱える人は陰謀論を信じる確率が高くなることが示され、抑うつ症状がこの関係を仲介する要因である可能性が示唆されました。

では、なぜ睡眠不足が陰謀論を信じることにつながるのでしょうか?
研究者たちは、これには主に3つの要因が関係していると考えています。
1:認知能力の低下
・睡眠不足は情報処理能力や批判的思考を低下させるため、誤った情報を見抜きにくくなります。
2:感情の不安定化
・寝不足の人はストレスや不安を感じやすくなり、社会に対する不信感が強まる傾向があります。
3:抑うつ症状の影響
・睡眠不足は抑うつ症状を悪化させ、それが陰謀論を信じやすくなる要因になっている可能性があります。
この研究の結果は、単に「よく眠ることが大事」というだけでなく、社会的な誤情報の拡散を防ぐためにも睡眠の質が重要であることを示唆しています。
今回の研究は、睡眠不足が陰謀論信奉の一因になりうることを示しました。
つまり、社会全体で誤情報の拡散を防ぐためには、一人ひとりが良質な睡眠を確保することも重要なのです。
もし最近、妙に陰謀論に引き寄せられていると感じたら、それは単なる知的好奇心ではなく、睡眠不足のせいかもしれません。



























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世界トップクラスに嘘が多いとされる日本のマスコミの情報より
ネットの陰謀論の方が正しい確率が高いので日本では逆になるんじゃないでしょうか
↑寝ろ
寝たほうがいいと思います。
昨日は何時間くらい寝たんだ?
マスコミもCMも何もかも嘘は多いけど、よく寝た上で、間に受けないようにするといいのかも。
> 例えば、「月面着陸は捏造だった」「COVID-19は人工的に作られたウイルスだ」といった主張がその代表例です。
うわぁ…
すみません。自分の早とちりでした。
文中ではコロナ人工説は陰謀論とありますが、「某所からの流出説は陰謀論」と理解しました。
早計なコメントをお詫び申し上げます。
その上で1カ所指摘させていただきます。
ウィルスは人が感染しやすいように改変されたことから、意図的な流出ではないにしてもコロナ人工説は陰謀論という表現はいささか不適切かと思います。
とりあえずあと一日ぐっすり眠ってみましょう
アメリカエネルギー省やアメリカ中央情報局の発表(2025年)によると「低い確信度」ながら新型コロナウイルス(SARS-CoV-2)には、感染力を高める「フリン切断部位」という特殊な配列があったり、 武漢ウイルス研究所では、ウイルスの感染力や毒性を強める「機能獲得研究」が行われていたことなどから人口説、研究所流出説の信憑性についてはまだ決着していない、という見解はあるようです。なのでCOVID人口説を単純に「陰謀論」と分類していること自体は、一つの主観に基づいた情報提示、あるいは情報操作の一種と受け取られるリスクは十分にあります。
世界屈指の睡眠負債大国の日本が偽情報に弱い事を考えると妥当性はあるな。
この小さなコメント欄の状況を見るだけでも、日本人の慢性的な睡眠不足の実態が憂慮されますね
あと、統合失調症の人も多いと思うよ。
昔、一緒に住んでた彼女も、この病気で見事に嵌ってた。
あの病気も、認知能力が低下すると言われているからね。
逆の因果もあって、陰謀論的世界観が統合失調症に伴う奔逸と妄想から生まれてる部分もある
実生活だったら”様子のおかしい人”の発言は話半分で聞けるけど、匿名のSNSだと素通りしちゃう
睡眠がちゃんと取れないのは何らかの原因があって、そちらが真の原因なのでは……脳のあれとか
僕は十分寝れてますがナオキマンのチャンネルフォローしてますよ
睡眠不足な状態で「目覚めた」と寝言言ってるのか
騙されるなみんな!
この記事の内容は、不眠大国である日本の政府が不都合な真実を隠蔽するために作った捏造だぞ!!
…と、言い出す陰謀論者は睡眠不足で正常な判断が出来ていないだけなので、話を信じてはいけません。
…と、言っている政府の回し者には気をつけろ!
…という寝言を…(以下略)
…と、言っている政府の犬…(以下略)
…と、言っているオツムがかわいそうな人…(以下略)
↑
全員「自分だけは健全だ」と思って書いてるのが笑えるね
私も含めてね
この実験だけだと逆のケースもありそうな気がする、陰謀論を信じてると気になってなかなか寝付けないとか
睡眠不足になるのはディープステートの陰謀じゃないんですか?
常識的な報道を信じるべきか、それとも陰謀論を信じるべきか……それ考えると夜も眠れなくなっちゃう(笑)
因果関係が逆な気もする。
考え事にハマって眠れなくなるような人は陰謀論にハマりやすい気がする。ベッドでは猜疑心がムクムクと成長するので。
良く眠れる人はたとえ考え込んだとしても途中で寝落ちしてしまうから、「考え事にハマって眠れなくなる」のは睡眠の質が低い人だけという事になるので、別に因果関係は逆ではないと思います。
でもそういう人は寝たくても寝れないんでしょう
目覚めてないで寝ろってことか
文字通り「目覚めた人」ってか