孤独が「痛み」とつながる理由
この研究では、2023年と2024年の「ギャラップ・ワールド・ポール」から15歳から100歳までの25万6760人分のデータが分析されました。
調査の結果、孤独感が強い人は、そうでない人に比べて「身体的な痛みを感じるリスクが2.14倍」も高くなっていました。
さらに、孤独な人は健康問題を抱える割合も約2倍、心理的な苦痛を感じている割合も25.8%高いことがわかりました。
なぜ、「孤独」は「痛み」とつながるのでしょうか？
チームは、この関連に影響する要因を詳しく分析。
すると、「心理的な苦痛（不安や抑うつ、ストレスなど）」が、孤独と痛みのつながりのうち6割以上を説明できることが判明しました。
つまり、「孤独による心の苦しさ」が、やがて身体的な痛みや不調へと影響を及ぼしているのです。
実際、孤独を感じる人は、失業やパートタイム就労、低所得、学歴の低さといった「社会経済的な不利」にも直面している傾向があり、これらも体の痛みリスクを高めている要因として指摘されました。
しかし、こうした経済的・社会的な要因の影響は全体の1〜2割ほどで、最大の影響を与えていたのは「心理的苦痛」でした。
さらに、調査では「女性でより顕著」「全年齢層で共通」「国や文化によって強さは異なる」といった傾向も明らかになりました。
高齢者は孤独・痛み・健康問題を経験しやすいものの、「孤独と痛み」の関係自体は若者でも大人でも見られました。
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