性行為は「当日限定」でストレスを下げる?
研究チームは今回、結婚から半年未満の新婚カップル319組、計645人を対象に調査を実施。
参加者は14日間にわたり、毎晩その日のストレスや不安の程度、そしてパートナーとの性行為の有無を日記形式で記録しました。
分析の結果、性行為が行われた日は、行われなかった日よりもストレスが低いことが分かりました。
この効果は男女差や夫婦関係の満足度に左右されず、比較的広く当てはまるものでした。
つまり、「夜の営み」はその日限りではあるものの、確かにストレスを和らげる働きを持っていたのです。
ただし重要なのは、その効果が翌日まで持続しなかった点です。
前日に性行為をしていても、翌日のストレスが低くなることはありませんでした。
性行為によるリラックス効果は、24時間を超えて続くものではなかったのです。





























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