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恋愛と結婚をつなぐ大切な要素は? / Credit:Canva
psychology

ケンカしても「まあいいか」と言える恋人は、結婚にも前向き

2026.02.18 06:30:07 Wednesday

付き合って何年もたつのに、「結婚」という言葉を出すと空気が少し重くなる。

そんな恋愛は珍しくありません。

「好きなのに、どうして結婚には踏み切れないの?」と感じたことがある人もいるでしょう。

では、結婚に前向きになれる恋愛関係には、どんな共通点があるのでしょうか。

トルコのイノニュ大学(Inonu University)の研究者は、若年成人を対象に、恋愛の満足度と結婚に対する態度の関係を調査しました。

その結果、両者をつなぐ心理的な要素として「認知的柔軟性(cognitive flexibility)」が関わっていることが示されています。

この研究は2025年12月22日付の『BMC Psychology』に掲載されました。

Cognitive flexibility mediates the link between romance and marriage views https://www.psypost.org/cognitive-flexibility-mediates-the-link-between-romance-and-marriage-views/
Romantic relationship satisfaction and marriage attitudes in young adults: the mediating role of cognitive flexibility https://doi.org/10.1186/s40359-025-03901-8

恋愛と結婚を繋ぐのは大切な要素は「柔軟な思考」だった

若いころの恋愛は、そのときの楽しさだけでなく、「この先どうしたいか」という将来像にも影響を与えます。

これまでの研究でも、恋愛関係の満足度が高い人ほど、精神的な幸福感や人生満足度も高いことが知られていました。

しかし、「恋愛がうまくいっていること」が、どのように「結婚に対する前向きな態度」と結びついているのか、その仕組みはあまりはっきりしていませんでした。

そこで研究チームが目を向けたのが、「認知的柔軟性」です。

これは、物事を一つの見方に固定せず、状況に応じて考え方を切り替えたり、複数の解釈や対応策を思いついたりできる力を指します。

たとえば、ケンカをしたときに「やっぱり合わないのかも」と即断するのではなく、「今日はお互い疲れていたのかもしれない」と別の可能性を考えられる、心の中の“余白”のようなものです。

研究では、トルコ在住の18歳から29歳までの若年成人436人を対象にオンライン調査を行いました。

参加者はすべて恋愛経験のある人たちです。彼らには次の3つを測る質問紙に回答してもらいました。

  • 恋愛関係の満足度
  • 結婚に対する態度
  • 認知的柔軟性

そのうえで、統計モデルを用いて、3つの指標の関係をまとめて分析しました。

その結果、恋愛関係の満足度が高い人ほど、結婚に対して前向きな態度を持つ傾向があると分かりました。

また、恋愛満足度が高い人ほど、認知的柔軟性も高い傾向が見られました。

そして、認知的柔軟性が高い人ほど、結婚に対しても前向きでした。

つまり、「恋愛がうまくいっていること」と「結婚に前向きであること」は直接つながっているだけでなく、そのあいだを“考え方の柔らかさ”が一部橋渡ししている、というパターンが見えてきたのです。

では、この柔軟さは具体的にどのように影響しているのでしょうか。より詳しい結果とその意味を、次で見ていきましょう。

次ページ「まあいいか」と言える力が、未来の選択を変えるかもしれない

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