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Credit:Generated by OpenAI’s DALL·E,ナゾロジー編集部
psychology

独り好きな人の脳は「仲間はずれ」にどう反応する?検証した結果…

2026.02.12 07:00:53 Thursday

一人で過ごす時間が好きな人は、周囲から距離を置かれても平気なのでしょうか。

「独り好き=孤独に強い」というイメージは、日常でもよく語られます。

しかし本当に、独り好きな人は仲間はずれにされても傷つかないのでしょうか。

この素朴な疑問に対し、東京都健康長寿医療センター研究所は脳の反応から検証を試みました。

すると、社会的排除を受けたとき、独り好きな人の脳では、意外にも独特な処理が行われていることが明らかになりました。

研究の詳細は2026年2月7日付で学術誌『Journal of Affective Disorders』に掲載されています。

独り好きの人は仲間はずれにどう反応するのか?―孤独を好む人は、社会的痛みの処理が異なることが明らかに― https://www.tmghig.jp/research/release/2026/0210.html
Preference for solitude modulates anterior insula responses to social exclusion https://doi.org/10.1016/j.jad.2026.121287

独り好きな人も「社会的な痛み」は感じていた

私たちは仲間外れにされたり、無視されたりすると、強いストレスや苦痛を感じます。

こうした「社会的な痛み」は、前部帯状皮質や前部島皮質といった領域が関与することが、これまでの研究で知られてきました。

今回の研究では、健常な成人40人を対象に、機能的MRIを用いた実験を実施。

参加者はまず、「独り好き志向性」や抑うつ、孤独感を質問紙で評価され、その後、他者とボールを投げ合うゲーム課題に取り組みます。

この課題では、途中から意図的に仲間はずれにされる状況が作られ、参加者はその際に感じた苦痛の強さを繰り返し報告しました。

分析の結果、独り好き志向性が高い人ほど、抑うつ症状や孤独感が高い傾向にあることが確認されました。さらに重要なのは、仲間はずれにされたときの脳活動です。

独り好きな人では、感情の評価に関わる前部島皮質の活動が低下していました。

一見すると、社会的な痛みをあまり感じていないようにも見えます。

しかし同時に、前部帯状皮質の活動は、主観的な苦痛の強さとしっかり関連していました。

つまり、独り好きな人も仲間はずれにされれば「痛み」自体は感じているのです。

ただし、その痛みを感情として強く評価する処理が抑えられている可能性が示されました。

次ページ感情ではなく「身体感覚」で処理するという戦略

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