Credit:OpenAI,ナゾロジー編集部
psychology

「性欲がない=セックスに満足できない」ではない―人が性に求めるものとは?

2026.08.30 22:00:08 Sunday

セックスをする理由は、いつも「自分がしたいから」だけなのでしょうか。

自分の性的欲求は低くても、パートナーとの関係などを理由に性的な活動に応じることはあります。

米国ワシントンD.C.のインティムメディシン・スペシャリスツ(IntimMedicine Specialists)のニキータ・グプタン(Nikita Guptan)氏ら、性的欲求低下障害(HSDD)の女性を対象とした複数の臨床試験を分析しました。

すると、性欲が非常に低い女性であっても、平均して月に約2.5回程度、性的活動を行っており、しかもその性的活動に満足を感じていることがわかったのです。

性欲がなくてもパートナーの求めに応じてセックスしなければならない、という状況では、相手のためにイヤイヤ応じているとイメージしてしまいがちですが、この研究によると、どうもそうではないようです。

この研究の詳細は、2026年5月に科学誌『Journal of Sex & Marital Therapy』に掲載されています。

Researchers quantify the rate of “mercy sex” among women with low sexual desire Researchers quantify the rate of “mercy sex” among women with low sexual desire https://www.psypost.org/clinical-trials-reveal-the-hidden-frequency-of-obligatory-sex-in-women-with-low/
Quantification of “Mercy Sex” in Heterosexual Women https://doi.org/10.1080/0092623X.2026.2651862

「性欲がほとんどない」のに、月に2〜3回は性的活動をしていた

今回の研究を理解するうえで重要なのは、「性欲」と「実際にセックスをすること」を分けて考えることです。

性欲低下障害(HSDD)は、性的なことを考えたり、セックスをしたいと感じたりする欲求が持続的に低下し、それによって本人が苦痛を感じている状態です。

そのため直感的には、HSDDの女性は性的活動の回数もかなり少ないように思えます。

ところが、HSDD治療薬の臨床試験には以前から、それとは少し矛盾するデータが含まれていました。

参加者は「性的欲求が低い」と診断されているにもかかわらず、薬による治療を始める前から月に何度か性的活動をしていたのです。

そこで研究者らは今回、テストステロン、フリバンセリン、ブレメラノチドというHSDD治療を調べた複数の臨床試験を集め、治療前のデータを改めて分析しました。

調べたのは、参加者が28日間に経験した「満足のいく性的出来事(SSE)」の回数です。

SSEとは性交だけに限らず、本人が満足できたと判断した性的活動を指します。

すると、テストステロンを調べた4つの臨床試験では、閉経後の女性2204人が治療前から28日あたり平均2.5〜2.9回のSSEを経験していました。

米国でフリバンセリンを調べた4試験でも、3413人の女性で平均2.0〜3.0回でした。

すると、性的欲求の低下に悩むHSDDの女性でも、治療前から月に2~3回ほど「満足のいく性的出来事(SSE)」を経験していました。

ここで研究者らが問題にしているのは、単純に「低性欲の女性も意外と性的活動をしていた」ということではありません。

重要なのは、本人の「セックスをしたい」という欲求が弱くても、「セックスをする」という行動は起こり得るという点です。

つまり私たちが普段ひとまとめにしがちな「性欲」と「セックスの回数」は、実際には別のものを表している可能性があるのです。

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