栄養ドリンクに含まれる「タウリン」
タウリンはタンパク質が分解される過程でできるアミノ酸に似た物質です。
人間の体内では主に肝臓で合成されていますが、イカやタコ、貝類などに多く含まれており、食事で摂取することもできます。
このタウリンは「細胞を正常に保つ働きがある」「生命の維持に必要な成分」だと言われています。
また、「細胞の水分含有量を調整する」「消化を促進する液体である胆汁の生成を助ける」「体の抗酸化物質の供給を促進する」などの作用も確認されています。
日本では栄養ドリンクに含まれていることで有名ですね。
ちなみに日本のエナジードリンクと海外のエナジードリンクは成分が異なっており、海外のエナジードリンクにはタウリンが含まれています。
日本ではエナジードリンクを「医薬部外品」ではなく「清涼飲料水」として売り出すため、タウリンが含まれていないのです。
日本人が栄養ドリンクを、海外の人々がエナジードリンクを飲むのは、「滋養強壮」や「疲れた時のもうひと踏ん張り」が目的でしょう。
しかし、これまでの研究により、「タウリンには老化防止という、さらなる効果があるかもしれない」と考えられています。
ヤダブ氏ら研究チームは、タウリンの効果をマウスやサルを使った動物実験で確かめることができました。
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