元恋人のSNSチェックにより心的ダメージ
研究チームは今回、元恋人をSNSで観察する行動が、単に「今つらい人がSNSを見る」だけなのか、それとも「見ることでさらに回復が悪化する」のかを切り分けるため、異なる方法で複数の研究を実施。
まず一つ目では、過去3カ月以内に破局を経験した成人194人（Facebookユーザーで、元恋人のプロフィールを少なくとも一度見た経験がある人）を対象に、最初の時点と6カ月後で、苦痛や嫉妬、Facebook上での能動的な監視行動などを測定しました。
その結果、元恋人のFacebookを頻繁にチェックする人ほど、開始時点でも6カ月後でも、苦痛と嫉妬が高い傾向がありました。
多くの参加者では時間とともに苦痛が下がっていきましたが、能動的な監視が強い人では、ネガティブな気分が6カ月の間に上がっていくというパターンも見られました。
2つ目は、過去1年以内に破局を経験した米国の成人407人を、ランダムに次の3つのグループに割り当てました。
元恋人のFacebookプロフィールを見ている場面を想像する群、知人のFacebookを想像する群、SNSとは無関係に学校や職場で元恋人に会う場面を想像する群です。
すると、元恋人のFacebookを想像した群が最も嫉妬を強く感じ、その嫉妬はネガティブ感情と破局の苦痛の高さにつながっていました。
単に元恋人を思い浮かべるだけでなく、SNSという場が特別に嫉妬を引き起こしやすいことが示唆されます。
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