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アレルギー性鼻炎の「くしゃみ」を抑えられる「飲み物」が明らかに

2026.03.25 07:00:55 Wednesday

春先になると、くしゃみや鼻水に悩まされる人は非常に多いです。

日本では国民の約半数が花粉症などのアレルギー性鼻炎を抱えているとも言われています。

そんな中、「ある飲み物」を飲むことで、くしゃみそのものを抑えられる可能性が示されました。

この研究を行ったのは、東京大学大学院 農学生命科学研究科のチームです。

チームによると、アレルギー性鼻炎のくしゃみを抑える効果を持つ飲み物は「抹茶」でした。

研究の詳細は2026年3月5日付で科学雑誌『npj Science of Food』に掲載されました。

抹茶で花粉症も一服⁉ ―抹茶を飲むことでくしゃみを抑えられる可能性― https://www.a.u-tokyo.ac.jp/topics/topics_20260323-1.html
Matcha alleviates sneezing response in a murine model of allergic rhinitis https://doi.org/10.1038/s41538-026-00777-9

抹茶は「免疫」ではなく「症状」に作用していた

代表的なアレルギー性鼻炎である「花粉症」の仕組みは、一般的に次のように理解されています。

体内に入った花粉を免疫系が異物として認識し、IgE抗体という「センサー」が反応します。

その信号を受け取ったマスト細胞(免疫細胞)がヒスタミンを放出し、くしゃみや鼻水といった症状が引き起こされるのです。

多くの治療法は、この免疫反応を抑えることを目的としています。

しかし今回の研究では、少し異なる結果が得られました。

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研究チームはマウスのアレルギー性鼻炎モデルを用い、抹茶を摂取させたうえでアレルギー反応を誘発しました。

その結果、くしゃみの回数は明らかに減少したのです。

ところが詳しく調べてみると、IgE抗体の量やマスト細胞の働き、T細胞の反応にはほとんど変化がありませんでした。

さらに腸内細菌の構成も大きくは変わっていませんでした。

つまり、抹茶はアレルギーの「原因」となる免疫反応にはほぼ影響を与えていなかったのです。

次ページくしゃみを起こす「脳のスイッチ」を弱めていた

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