繊細さんは会社にプラスの作用を与える
HSPが他の人々に比べてストレスを感じやすいことは、主に児童や大学生を対象とした研究ですでに示唆されてきました。
しかし一方で、会社で働く社会人を対象とした同様の調査はありません。
そこで大阪大学国際教育交流センターは、日本国内の企業に勤務している18〜81歳の社会人296名を対象に調査を実施し、HSP特性と職場でのストレスの関係を調べることに。
その結果、まず、調査参加者の約26%が「HSP特性の高い社会人」に当てはまることがわかりました。
そしてHSPの特性が高い社会人ほど、「周囲に疎外されている」と感じやすく、ストレスを感じやすい傾向があることが示されたのです。
やはりHSP傾向が強いと、会社内のさまざまな出来事に敏感に反応して、ストレスを抱きやすくなると考えられます。
ところがその一方で、HSPの特性が高い社会人ほど、同僚など他の人への共感能力も高いしことが示されたのです。
研究者はこれを受けて、「HSPは同僚の気持ちを思いやって共感できるため、『自分の気持ちをわかってもらいたい』という人々の欲求を満たし、周囲と協力して仕事を進めることができる」と指摘。
それを踏まえて「HSPは企業にとってポジティブな存在となる可能性が高い」と説明しました。
つまり、繊細さん（HSP）は何かとストレスを抱えやすいというマイナス面こそあるものの、周りの仕事仲間の目には「私のことを理解してくれる優しい人」と映っているのかもしれません。
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I am HSP.
HSP当人の自身をわかって欲しい、という欲求はどう満たしてあげればいいんだろうか。
理解の搾取構造にならなければいいですね。
Im not HSP but I like SUSHI
lol
医師の診断を受けた訳では有りませんが「誰かの助けになりたい」と思う事が自信を形成しています。また、その感情自体が自身にとっての最優先事項になっていて、周囲にプラスになる事を進んで行います。周りが何を一番に求めているのか9割近く分かります。ですが、それだけ周囲の意図が理解できたとしても分からない事が一つあります。それは、相手にとって自分は何を求められているのか？という点です。自身に置き換えると何を求められているのか分からなくなります。読み進めていて、孤独感に感じていた正体は”疎外感”なのだと認識しました。人の為になる事を勝手にやっているのに、やり過ぎてしまったのでは無いか、やらなくても良い事まで行い迷惑をかけたのでは無いか、詳細なところでは度々自己嫌悪と反省、疲労に行き着きます。自分が保っていられる時は、こんな感情を向けられる時という自分の例を挙げてみます。「ありがとう」その一言だけで心が暖かくなり保ち続けられます。見返りを求めている？自己中心的じゃない？と思われがちなのですが、自分にとって相手の為に一番の最優先事項を全て叶えようとしてあげたくなるのが性質だと思っていて、それなので全身全霊に対し言葉が一つでも貰いたいと思ってしまう傾向があります。周囲に自身の事情を話す事は有りませんが、何かをした事で感謝を向けられるのが心の底から嬉しい事で、何なら”生き甲斐”にすら感じてしまいます。