“BMI” はもう古い？メジャーで測れる「肥満度」の新指標 “RFM” とは

肥満度を表す体格指数として一般的なBMI（Body Mass Index）。あなたの「体重」が「身長」に見合ったものかをチェックするための指標でもあります。しかし、その “BMI” が「過去のもの」となってしまうかもしれません。研究者たちが、“BMI” に取って代わる新指標 “RFM（Relative Fat Mass index）” を提唱しています。

研究者によれば、“RFM” は “BMI” より正確であり、メジャーさえあれば測定が可能なシンプルな指標であるとのこと。つまり、BMI測定で必要とされる「体重計」は必要ないのです。

“RFM” は「身長」と「腹囲」さえ分かれば測定することができます。測った数値を「男女別」の下の式に当てはめてば、簡単にあなたの “RFM” が算出されます。

“BMI” を測定するには、まず体重（kg）を身長（m）で割って出た数字を、さらにもう一度身長（m）で割る必要があります。そして、その数値が18.5~25であれば「正常」とされます。しかし、専門家はこの指標が「完璧」ではないことを認めています。“BMI” では「性差」が全く考慮されておらず、そこに「筋肉量」といった要素が常に正確に反映されているとは限らないのです。

一方「RFM測定値」は、アメリカで3,456人の成人のデータを検証した結果、「高性能ボディスキャン装置の測定値」とほぼ一致していたことが分かりました。また “RFM” は、研究者らが試した他の「300以上の指標」のどれよりも正確だったとのことです。

この「新指標」が、肥満関連の疾患に苦しむ人々にとって「より手軽で正確な指標」となることが期待されます。とはいえ、その正確性を担保するためには、まだまだデータが不足しているとのこと。しかし将来には、「昔はBMIっていうのがあってね…」という話を若い人に聞かせる風景が見られるかもしれません。

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