2021.06.11 17:00:37 Friday
運動が嫌いで「ジャンクフードもやめられない」なら、ゲームアプリにすがってみるのはアリかもしれません。
イギリス・エクセター大学（University of Exeter）心理学部に所属するナタリア・ローレンス氏ら研究チームは、ゲームアプリ「フードT（FoodT）」がジャンクフード消費量を減少させると発表しました。
論文によると、1回4分程度のゲームを定期的に続けるなら、ジャンクフードを拒否する心理を植え付けられるとのこと。
研究の詳細は、5月17日付の学術誌『Appetite』に掲載されました。
目次
「フードT」は、ジャンクフードに対する欲求を抑えるために開発されたトレーニング用ゲームアプリです。
遊び方は非常にシンプルであり、画面に表示されたものをタップするだけです。
ゲームをスタートすると、赤または緑で囲まれたさまざまなアイテムが出てきます。
プレイヤーは緑で囲まれたアイテムをタップし、赤で囲まれたアイテムを無視しなければいけません。
正解するとポイントが加算され、ミスすると減点になります。
正確さやタッチ速度が考慮され、高得点を目指すゲームとなっています。
またプレイするたびにスピードが速くなるため、ゲームは徐々に難しくなります。
シンプルながら、ついつい熱中してしまうタイプのゲームかもしれませんね。
このゲームの重要ポイントは、ジャンクフードが赤で囲まれていることにあります。
ゲームを繰り返すことで、脳に「ジャンクフード＝避ける」という関係性を植え付けることを目的としているのです。
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