なぜ上達は休憩中にのみ起こるのでしょうか？
謎を調べるために研究者たちは休憩中の被験者の脳波を調べました。
結果、休憩中の脳内では練習していた「4・1・2・3・4」の入力が、練習中の20倍という超高速で繰り返し再生されていることが判明したのです。
この際、脳内で繰り返されれた練習の再生回数は、練習初期の休憩が最も多く（25回）であり、以降の休憩に比べて2～3倍となっていました。
さらに興味深いことに、脳内の高速再生回数が多い被験者ほど、休憩後の上達度は大きく跳ね上がっていたのです。
また研究者たちは休憩中の高速再生の頻度情報だけを使い、被験者のその後の上達度を予測することにも成功します。
これらの結果は、休憩中に脳内で起きる練習の高速再生が、素早い上達に欠かせない要素であることを示しています。
カテゴリー覧
人気記事ランキング
Amazonお買い得品ランキング
脳科学のニュースbrain news
もっと見る
難病で「脳に閉じ込められた男性」、脳インプラントで家族との会話に成功
ここぞ！という瞬間で最悪のパフォーマンスになってしまう理由を解明！
「何話そうとしたっけ？」今やろうとしたことを急にド忘れするのはなぜ？
スマホ読書は「読解力」を低下させると判明！ その原因はため息が減るから？
「生きるための食欲」と「快楽目的の食欲」のバランスを取る脳回路を発見
役立つ科学情報
生き物はなぜ眠るの？ 「夢を見る」理由って知っていますか？
「硬水」と「軟水」の違いは？ 用途によって変わるメリットとデメリット
注目の科学ニュースpick up !!
自殺や自傷について考えると「こころの痛み」が軽減される
境界性パーソナリティ障害では脳が「自分から見た自分」と「他人から見た自分」を混同している
「電子1個の共有結合!?」教科書が変わる新しい化学結合が見つかる！
