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破局のボーダーラインは? / Credit:Canva
psychology

【満足度〇〇%以下は破局!】カップルが別れるボーダーラインが判明!

2024.09.14 Saturday

付き合い始めた時は、誰もが最高の気分を味わうものです。

しかし、お互いが本当の姿を知るにつれて、徐々に相手への不満が募っていき、最終的に多くのカップルは破局を迎えます。

では、そのようなカップルの破局の目安を数値化することは可能でしょうか?

ドイツのヨハネス・グーテンベルク大学マインツ(Johannes Gutenberg University Mainz)に所属するヤニナ・ラリッサ・ビューラー氏ら研究チームは、最近の研究により、「カップルが破局を迎える閾値を発見した」と報告しました。

相手のことが好きであれば、死守するべき満足度のボーダーラインがここから明らかになるようです。

研究の詳細は、2024年版の学術誌『Journal of Personality and Social Psychology』に掲載されました。

Researchers identify a critical threshold for relationship breakups https://www.psypost.org/researchers-identify-a-critical-threshold-for-relationship-breakups/#google_vignette
How relationship satisfaction changes within and across romantic relationships: Evidence from a large longitudinal study. https://psycnet.apa.org/doi/10.1037/pspp0000492

今の関係は大丈夫?

彼女ができた時は、自分が幸せの絶頂期にいるかのように感じるものです。

彼女はいつも笑顔で、「自分たちは相性が良い!ずっと一緒にいたい!」と考えるかもしれません。

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付き合い始めは誰もが幸せだが、徐々に満足度が低下する / Credit:Canva

しかし時経つうちに、彼女の顔がいくらか曇りはじめ、自分に対して不満を口にするようになります。

そんな時、あなたはこう感じるかもしれません。

「彼女は私に満足できていないのではないか。もしかしたら、いつか別れを切り出されるのではないか」

「カップルの破局」自体は、世界中で日々生じていますが、それが自分の体験とならないようにするためには、どうすればよいのでしょうか。

もし破局のボーダーラインを知っているなら、パートナーの顔色を窺い過ぎて疲れることと、パートナーを蔑ろにして破局することの両方を避けられるかもしれません。

ちなみに、恋愛関係の解消と継続に関するこれまでの研究では、主に若者たちに焦点が当てられており、現在の知識の多くは若者から得られたものです。

しかし人は、どの年齢でも恋愛をし、新しいカップルとなる可能性があります。

また結婚後も2人の関係は続くものであり、それがどこかの段階で破綻することもあれば、その後、別の人と付き合って再婚に至ることもあります。

そこで今回、ビューラー氏ら研究チームは、若者だけでなく、人生の様々な段階にある人々を対象に、カップルにおける満足度の変化や破局との関連性を調べることにしました。

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