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psychology

ストレスを受けると「リスク行動」をとりやすくなる原因を解明

2025.06.30 07:00:40 Monday

「ストレスが溜まってくると、なぜか衝動的な買い物をしてしまう」

「冷静になれば絶対しない決断を、勢いでやってしまった」

こんな経験はありませんか?

米アーカンソー大学(University of Arkansas)の最新研究で、私たちがストレス下でリスクの高い行動をとりやすくなる理由が、ようやく科学的に明らかになってきました。

どうやら、ストレスによって“損を避けたい”という本能的な防御反応が弱まってしまうようなのです。

しかもその傾向には、男女である違いがあることも判明しました。

研究の詳細は2025年2月の学術誌『Psychoneuroendocrinology』に掲載されています。

People make riskier choices when stressed, and here’s why https://medicalxpress.com/news/2025-06-people-riskier-choices-stressed.html
Acute stress differentially influences risky decision-making processes by sex: A hierarchical bayesian analysis https://doi.org/10.1016/j.psyneuen.2024.107259

ストレスが“損を恐れなく”させるメカニズム

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Credit: canva

アーカンソー大学の研究チームが行った実験では、147名の成人を対象に、ストレスを与えた状態とそうでない状態で、仮想的な金銭判断タスクに取り組んでもらいました。

分析には「累積見込み理論」と呼ばれる行動経済学の手法が用いられました。

この理論は、人が意思決定をする際に働く心理的要素を以下の4つに分類します。

・損失回避傾向(損することをとても嫌う傾向)

・リスク回避傾向(不確実性を避けたがる)

・選択のゆらぎ(決断の一貫性のなさ)

・確率のゆがみ(ありふれた確率を過小評価し、低い確率を過大評価してしまう)

特に注目されたのが「損失回避傾向」の変化です。

通常、人は100ドルを得る喜びよりも、100ドルを失う苦しみのほうを強く感じるため、「損を避けたい」という思考が働きます。

ところが実験の結果、ストレス状態に置かれた被験者では、この「損を恐れる力」が男女ともに顕著に弱まっていたのです。

つまり、ストレスを感じると「やばいかもしれないけど、まあいっか」と思ってしまいやすくなるのです。

こうした傾向は、ストレスによって脳の前頭前野(論理的判断を司る領域)と扁桃体(感情処理を司る領域)のバランスが崩れることと関連していると考えられます。

前頭前野がうまく働かず、扁桃体による「今すぐ行動しろ!」という衝動が勝ってしまうのです。

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